Lunch Snacks & Combinations
MINIMEALS2GO AVOCADO TOAST
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie136kcal / 100g
Proteine4.7g18.4% dell'energia
Grassi6.8g26.6% dell'energia
Carboidrati14.1g55.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.6g
Proteine
4.7g (18.4%)Grassi
6.8g (26.6%)Carboidrati
14.1g (55.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie136kcal
Proteine4.7g
Grassi6.8g
Carboidrati14.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine9%
Grassi totali10%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MINIMEALS2GO AVOCADO TOAST offre un apporto di 136 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 6.8g di grassi e 14.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti