Lunch Snacks & Combinations
MINIMEALS2GO AVOCADO TOAST
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías136kcal / 100g
Proteínas4.7g18.4% de la energía
Grasas6.8g26.6% de la energía
Carbohidratos14.1g55.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.6g
Proteínas
4.7g (18.4%)Grasas
6.8g (26.6%)Carbohidratos
14.1g (55.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías136kcal
Proteínas4.7g
Grasas6.8g
Carbohidratos14.1g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales10%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MINIMEALS2GO AVOCADO TOAST revela un aporte de 136 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 6.8g de lípidos y 14.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes