Lunch Snacks & Combinations
HUMMUS & CRACKERS LUNCH KIT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie278kcal / 100g
Proteine5.6g9.3% dell'energia
Grassi7.4g12.3% dell'energia
Carboidrati47.2g78.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.2g
Proteine
5.6g (9.3%)Grassi
7.4g (12.3%)Carboidrati
47.2g (78.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie278kcal
Proteine5.6g
Grassi7.4g
Carboidrati47.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine11%
Grassi totali11%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 278 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare66minuti
🧘♀️Yoga99minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HUMMUS & CRACKERS LUNCH KIT mostrano 278 calorie per 100g. Offre 5.6g di proteine, 7.4g di grassi totali e 47.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti