Lunch Snacks & Combinations

HARD-BOILED PEELED EGG, TURKEY JERKY WITH CRACKED BLACK PEPPER, MILD CHEDDAR CHEESE, SALT AND PEPPER PACKETS PROTEIN PACK, TURKEY JERKY WITH CRACKED, MILD CHEDDAR, SALT AND PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie268kcal / 100g
Proteine22g47.5% dell'energia
Grassi15.8g34.1% dell'energia
Carboidrati8.5g18.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.3g
Proteine
22g (47.5%)
Grassi
15.8g (34.1%)
Carboidrati
8.5g (18.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie268kcal
Proteine22.0g
Grassi15.8g
Carboidrati8.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine44%
Grassi totali24%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HARD-BOILED PEELED EGG, TURKEY JERKY WITH CRACKED BLACK PEPPER, MILD CHEDDAR CHEESE, SALT AND PEPPER PACKETS PROTEIN PACK, TURKEY JERKY WITH CRACKED, MILD CHEDDAR, SALT AND PEPPER offre un apporto di 268 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22g di proteine, 15.8g di grassi e 8.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium