Lunch Snacks & Combinations
HAM & CHEESE WITH HAM, COLBY JACK CHEESE, CARROTS, AND OLIVE OIL & SEA SALT CRACKERS SNACK TRAY, HAM & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie200kcal / 100g
Proteine12.9g36.5% dell'energia
Grassi10.6g30.0% dell'energia
Carboidrati11.8g33.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.3g
Proteine
12.9g (36.5%)Grassi
10.6g (30.0%)Carboidrati
11.8g (33.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie200kcal
Proteine12.9g
Grassi10.6g
Carboidrati11.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine26%
Grassi totali16%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HAM & CHEESE WITH HAM, COLBY JACK CHEESE, CARROTS, AND OLIVE OIL & SEA SALT CRACKERS SNACK TRAY, HAM & CHEESE mostrano 200 calorie per 100g. Offre 12.9g di proteine, 10.6g di grassi totali e 11.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti