Lunch Snacks & Combinations
HAM & CHEESE WITH HAM, COLBY JACK CHEESE, CARROTS, AND OLIVE OIL & SEA SALT CRACKERS SNACK TRAY, HAM & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías200kcal / 100g
Proteínas12.9g36.5% de la energía
Grasas10.6g30.0% de la energía
Carbohidratos11.8g33.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.3g
Proteínas
12.9g (36.5%)Grasas
10.6g (30.0%)Carbohidratos
11.8g (33.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías200kcal
Proteínas12.9g
Grasas10.6g
Carbohidratos11.8g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas26%
Grasas totales16%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de HAM & CHEESE WITH HAM, COLBY JACK CHEESE, CARROTS, AND OLIVE OIL & SEA SALT CRACKERS SNACK TRAY, HAM & CHEESE muestra 200 calorías por 100g. Ofrece 12.9g de proteínas, 10.6g de grasas y 11.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes