Lunch Snacks & Combinations
HAM & CHEDDAR WITH CRACKERS, HAM & CHEDDAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie291kcal / 100g
Proteine14.6g25.8% dell'energia
Grassi14.6g25.8% dell'energia
Carboidrati27.3g48.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale56.5g
Proteine
14.6g (25.8%)Grassi
14.6g (25.8%)Carboidrati
27.3g (48.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie291kcal
Proteine14.6g
Grassi14.6g
Carboidrati27.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine29%
Grassi totali22%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 291 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga104minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HAM & CHEDDAR WITH CRACKERS, HAM & CHEDDAR mostrano 291 calorie per 100g. Offre 14.6g di proteine, 14.6g di grassi totali e 27.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti