Lunch Snacks & Combinations
HAM & CHEDDAR WITH CRACKERS, HAM & CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías291kcal / 100g
Proteínas14.6g25.8% de la energía
Grasas14.6g25.8% de la energía
Carbohidratos27.3g48.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total56.5g
Proteínas
14.6g (25.8%)Grasas
14.6g (25.8%)Carbohidratos
27.3g (48.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías291kcal
Proteínas14.6g
Grasas14.6g
Carbohidratos27.3g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas29%
Grasas totales22%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 291 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga104minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de HAM & CHEDDAR WITH CRACKERS, HAM & CHEDDAR muestra 291 calorías por 100g. Ofrece 14.6g de proteínas, 14.6g de grasas y 27.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes