Lunch Snacks & Combinations
HAM CHEDDAR SANDWICH - SALAD COMBO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie160kcal / 100g
Proteine10g30.7% dell'energia
Grassi7.3g22.4% dell'energia
Carboidrati15.3g46.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.6g
Proteine
10g (30.7%)Grassi
7.3g (22.4%)Carboidrati
15.3g (46.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie160kcal
Proteine10.0g
Grassi7.3g
Carboidrati15.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine20%
Grassi totali11%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HAM CHEDDAR SANDWICH - SALAD COMBO mostrano 160 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 7.3g di grassi totali e 15.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti