Lunch Snacks & Combinations
HAM CHEDDAR SANDWICH - SALAD COMBO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías160kcal / 100g
Proteínas10g30.7% de la energía
Grasas7.3g22.4% de la energía
Carbohidratos15.3g46.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.6g
Proteínas
10g (30.7%)Grasas
7.3g (22.4%)Carbohidratos
15.3g (46.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías160kcal
Proteínas10.0g
Grasas7.3g
Carbohidratos15.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas20%
Grasas totales11%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 160 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga57minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de HAM CHEDDAR SANDWICH - SALAD COMBO muestra 160 calorías por 100g. Ofrece 10g de proteínas, 7.3g de grasas y 15.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes