Lunch Snacks & Combinations

GRILLED CHICKEN BITES WITH TERIYAKI SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie152kcal / 100g
Proteine16.3g53.4% dell'energia
Grassi3.3g10.8% dell'energia
Carboidrati10.9g35.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.5g
Proteine
16.3g (53.4%)
Grassi
3.3g (10.8%)
Carboidrati
10.9g (35.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie152kcal
Proteine16.3g
Grassi3.3g
Carboidrati10.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine33%
Grassi totali5%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 152 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GRILLED CHICKEN BITES WITH TERIYAKI SAUCE offre un apporto di 152 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.3g di proteine, 3.3g di grassi e 10.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium