Lunch Snacks & Combinations

GOUDA & SHARP CHEDDAR NATURAL CHEESES AND TRISCUIT MINI ORIGINAL CRACKERS, GOUDA & SHARP CHEDDAR, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie395kcal / 100g
Proteine18.6g27.6% dell'energia
Grassi23.3g34.5% dell'energia
Carboidrati25.6g37.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.5g
Proteine
18.6g (27.6%)
Grassi
23.3g (34.5%)
Carboidrati
25.6g (37.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie395kcal
Proteine18.6g
Grassi23.3g
Carboidrati25.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine37%
Grassi totali36%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GOUDA & SHARP CHEDDAR NATURAL CHEESES AND TRISCUIT MINI ORIGINAL CRACKERS, GOUDA & SHARP CHEDDAR, ORIGINAL mostrano 395 calorie per 100g. Offre 18.6g di proteine, 23.3g di grassi totali e 25.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium