Lunch Snacks & Combinations
GARLIC HUMMUS + GARLIC HERB CHICKEN BREAST
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie218kcal / 100g
Proteine12.9g32.7% dell'energia
Grassi12.4g31.5% dell'energia
Carboidrati14.1g35.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.4g
Proteine
12.9g (32.7%)Grassi
12.4g (31.5%)Carboidrati
14.1g (35.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie218kcal
Proteine12.9g
Grassi12.4g
Carboidrati14.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine26%
Grassi totali19%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GARLIC HUMMUS + GARLIC HERB CHICKEN BREAST mostrano 218 calorie per 100g. Offre 12.9g di proteine, 12.4g di grassi totali e 14.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti