Lunch Snacks & Combinations
GARLIC HUMMUS + GARLIC HERB CHICKEN BREAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien218kcal / 100g
Protein12.9g32.7% der Energie
Fett12.4g31.5% der Energie
Kohlenhydrate14.1g35.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.4g
Protein
12.9g (32.7%)Fett
12.4g (31.5%)Kohlenhydrate
14.1g (35.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien218kcal
Protein12.9g
Fett12.4g
Kohlenhydrate14.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein26%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 218 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GARLIC HUMMUS + GARLIC HERB CHICKEN BREAST zeigen 218 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.9g Protein, 12.4g Fettgehalt und 14.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten