Lunch Snacks & Combinations

FRUIT & NUT SNACK PACK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie149kcal / 100g
Proteine5g17.4% dell'energia
Grassi9.4g32.6% dell'energia
Carboidrati14.4g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.8g
Proteine
5g (17.4%)
Grassi
9.4g (32.6%)
Carboidrati
14.4g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie149kcal
Proteine5.0g
Grassi9.4g
Carboidrati14.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine10%
Grassi totali14%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FRUIT & NUT SNACK PACK contiene 149 kcal. Fornisce 5g di proteine, 9.4g di grassi e 14.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A