Lunch Snacks & Combinations

FRUIT & NUT SNACK PACK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías149kcal / 100g
Proteínas5g17.4% de la energía
Grasas9.4g32.6% de la energía
Carbohidratos14.4g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.8g
Proteínas
5g (17.4%)
Grasas
9.4g (32.6%)
Carbohidratos
14.4g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías149kcal
Proteínas5.0g
Grasas9.4g
Carbohidratos14.4g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas10%
Grasas totales14%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 149 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de FRUIT & NUT SNACK PACK proporciona 149 kcal. Contiene 5g de proteínas, 9.4g de grasas y 14.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A