Lunch Snacks & Combinations
FRUIT & NUT SNACK PACK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien149kcal / 100g
Protein5g17.4% der Energie
Fett9.4g32.6% der Energie
Kohlenhydrate14.4g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.8g
Protein
5g (17.4%)Fett
9.4g (32.6%)Kohlenhydrate
14.4g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien149kcal
Protein5.0g
Fett9.4g
Kohlenhydrate14.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein10%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 149 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRUIT & NUT SNACK PACK enthält insgesamt 149 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 9.4g Fett und 14.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten