Lunch Snacks & Combinations
FRUIT AND CHEESE SNACK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie141kcal / 100g
Proteine5.7g21.5% dell'energia
Grassi8.3g31.3% dell'energia
Carboidrati12.5g47.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.5g
Proteine
5.7g (21.5%)Grassi
8.3g (31.3%)Carboidrati
12.5g (47.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie141kcal
Proteine5.7g
Grassi8.3g
Carboidrati12.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine11%
Grassi totali13%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FRUIT AND CHEESE SNACK offre un apporto di 141 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 8.3g di grassi e 12.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti