Lunch Snacks & Combinations
FRUIT AND CHEESE SNACK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías141kcal / 100g
Proteínas5.7g21.5% de la energía
Grasas8.3g31.3% de la energía
Carbohidratos12.5g47.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.5g
Proteínas
5.7g (21.5%)Grasas
8.3g (31.3%)Carbohidratos
12.5g (47.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías141kcal
Proteínas5.7g
Grasas8.3g
Carbohidratos12.5g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas11%
Grasas totales13%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FRUIT AND CHEESE SNACK revela un aporte de 141 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 8.3g de lípidos y 12.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes