Lunch Snacks & Combinations

EGG & CHEESE SNACK BOX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie220kcal / 100g
Proteine10.6g27.3% dell'energia
Grassi13.3g34.3% dell'energia
Carboidrati14.9g38.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.8g
Proteine
10.6g (27.3%)
Grassi
13.3g (34.3%)
Carboidrati
14.9g (38.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie220kcal
Proteine10.6g
Grassi13.3g
Carboidrati14.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine21%
Grassi totali20%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EGG & CHEESE SNACK BOX mostrano 220 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 13.3g di grassi totali e 14.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C