Lunch Snacks & Combinations
EGG & CHEESE SNACK BOX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien220kcal / 100g
Protein10.6g27.3% der Energie
Fett13.3g34.3% der Energie
Kohlenhydrate14.9g38.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.8g
Protein
10.6g (27.3%)Fett
13.3g (34.3%)Kohlenhydrate
14.9g (38.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien220kcal
Protein10.6g
Fett13.3g
Kohlenhydrate14.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein21%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 220 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EGG & CHEESE SNACK BOX zeigen 220 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.6g Protein, 13.3g Fettgehalt und 14.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten