Lunch Snacks & Combinations
CREAMY VEGETABLE SPREAD & MULTI GRAIN CRACKER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie385kcal / 100g
Proteine11.5g16.2% dell'energia
Grassi23.1g32.5% dell'energia
Carboidrati36.5g51.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale71.1g
Proteine
11.5g (16.2%)Grassi
23.1g (32.5%)Carboidrati
36.5g (51.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie385kcal
Proteine11.5g
Grassi23.1g
Carboidrati36.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine23%
Grassi totali36%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 385 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga138minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CREAMY VEGETABLE SPREAD & MULTI GRAIN CRACKER mostrano 385 calorie per 100g. Offre 11.5g di proteine, 23.1g di grassi totali e 36.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti