Lunch Snacks & Combinations
CREAMY VEGETABLE SPREAD & MULTI GRAIN CRACKER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías385kcal / 100g
Proteínas11.5g16.2% de la energía
Grasas23.1g32.5% de la energía
Carbohidratos36.5g51.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total71.1g
Proteínas
11.5g (16.2%)Grasas
23.1g (32.5%)Carbohidratos
36.5g (51.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías385kcal
Proteínas11.5g
Grasas23.1g
Carbohidratos36.5g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas23%
Grasas totales36%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 385 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de CREAMY VEGETABLE SPREAD & MULTI GRAIN CRACKER muestra 385 calorías por 100g. Ofrece 11.5g de proteínas, 23.1g de grasas y 36.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes