Lunch Snacks & Combinations

COLBY JACK CHEESE (COLBY AND MONTEREY JACK CHEESES), CROSTINI CRACKERS, AND BEEF STICKS SNACK TRAY, COLBY JACK CHEESE (COLBY AND MONTEREY JACK CHEESES), CROSTINI CRACKERS, AND BEEF STICKS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie407kcal / 100g
Proteine17.7g25.3% dell'energia
Grassi27.4g39.2% dell'energia
Carboidrati24.8g35.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.9g
Proteine
17.7g (25.3%)
Grassi
27.4g (39.2%)
Carboidrati
24.8g (35.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie407kcal
Proteine17.7g
Grassi27.4g
Carboidrati24.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine35%
Grassi totali42%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 407 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga145minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COLBY JACK CHEESE (COLBY AND MONTEREY JACK CHEESES), CROSTINI CRACKERS, AND BEEF STICKS SNACK TRAY, COLBY JACK CHEESE (COLBY AND MONTEREY JACK CHEESES), CROSTINI CRACKERS, AND BEEF STICKS offre un apporto di 407 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.7g di proteine, 27.4g di grassi e 24.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium