Lunch Snacks & Combinations

COLBY JACK CHEESE (COLBY AND MONTEREY JACK CHEESES), CROSTINI CRACKERS, AND BEEF STICKS SNACK TRAY, COLBY JACK CHEESE (COLBY AND MONTEREY JACK CHEESES), CROSTINI CRACKERS, AND BEEF STICKS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien407kcal / 100g
Protein17.7g25.3% der Energie
Fett27.4g39.2% der Energie
Kohlenhydrate24.8g35.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt69.9g
Protein
17.7g (25.3%)
Fett
27.4g (39.2%)
Kohlenhydrate
24.8g (35.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien407kcal
Protein17.7g
Fett27.4g
Kohlenhydrate24.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie20%
Protein35%
Gesamtfett42%
Kohlenhydrate9%

Aktivitätsäquivalente (Um 407 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen37Minuten
🚴‍♀️Radfahren46Minuten
🚶‍♂️Gehen97Minuten
🧘‍♀️Yoga145Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COLBY JACK CHEESE (COLBY AND MONTEREY JACK CHEESES), CROSTINI CRACKERS, AND BEEF STICKS SNACK TRAY, COLBY JACK CHEESE (COLBY AND MONTEREY JACK CHEESES), CROSTINI CRACKERS, AND BEEF STICKS 407 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.7g Protein, 27.4g Fett und 24.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten