Lunch Snacks & Combinations

CHICKEN & BALSAMIC CRAFTED PLATE, CHICKEN & BALSAMIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie268kcal / 100g
Proteine9.9g22.0% dell'energia
Grassi18.3g40.6% dell'energia
Carboidrati16.9g37.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.1g
Proteine
9.9g (22.0%)
Grassi
18.3g (40.6%)
Carboidrati
16.9g (37.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie268kcal
Proteine9.9g
Grassi18.3g
Carboidrati16.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine20%
Grassi totali28%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN & BALSAMIC CRAFTED PLATE, CHICKEN & BALSAMIC offre un apporto di 268 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.9g di proteine, 18.3g di grassi e 16.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium