Lunch Snacks & Combinations

CHICKEN & BALSAMIC CRAFTED PLATE, CHICKEN & BALSAMIC

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías268kcal / 100g
Proteínas9.9g22.0% de la energía
Grasas18.3g40.6% de la energía
Carbohidratos16.9g37.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.1g
Proteínas
9.9g (22.0%)
Grasas
18.3g (40.6%)
Carbohidratos
16.9g (37.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías268kcal
Proteínas9.9g
Grasas18.3g
Carbohidratos16.9g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas20%
Grasas totales28%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 268 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga96minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN & BALSAMIC CRAFTED PLATE, CHICKEN & BALSAMIC revela un aporte de 268 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.9g de proteínas, 18.3g de lípidos y 16.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium