Lunch Snacks & Combinations

CHEESE SNACKERS, HAVARTI CHEESE & FRUIT SNACK TRAY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie395kcal / 100g
Proteine12.1g16.8% dell'energia
Grassi21.7g30.1% dell'energia
Carboidrati38.2g53.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.0g
Proteine
12.1g (16.8%)
Grassi
21.7g (30.1%)
Carboidrati
38.2g (53.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie395kcal
Proteine12.1g
Grassi21.7g
Carboidrati38.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine24%
Grassi totali33%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE SNACKERS, HAVARTI CHEESE & FRUIT SNACK TRAY offre un apporto di 395 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.1g di proteine, 21.7g di grassi e 38.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C