Lunch Snacks & Combinations
CHEESE SNACKERS, HAVARTI CHEESE & FRUIT SNACK TRAY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien395kcal / 100g
Protein12.1g16.8% der Energie
Fett21.7g30.1% der Energie
Kohlenhydrate38.2g53.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.0g
Protein
12.1g (16.8%)Fett
21.7g (30.1%)Kohlenhydrate
38.2g (53.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien395kcal
Protein12.1g
Fett21.7g
Kohlenhydrate38.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein24%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 395 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEESE SNACKERS, HAVARTI CHEESE & FRUIT SNACK TRAY 395 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.1g Protein, 21.7g Fett und 38.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten