Lunch Snacks & Combinations

CHEESE PIZZA APPLESAUCE, WHOLE WHEAT PIZZA CRUST, LOW-MOISTURE PART-SKIM MOZZARELLA CHEESE, REDUCED FAT CHEDDAR CHEESE & PIZZA SAUCE, CHEESE PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie164kcal / 100g
Proteine7.3g21.2% dell'energia
Grassi5.7g16.5% dell'energia
Carboidrati21.5g62.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.5g
Proteine
7.3g (21.2%)
Grassi
5.7g (16.5%)
Carboidrati
21.5g (62.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie164kcal
Proteine7.3g
Grassi5.7g
Carboidrati21.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine15%
Grassi totali9%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE PIZZA APPLESAUCE, WHOLE WHEAT PIZZA CRUST, LOW-MOISTURE PART-SKIM MOZZARELLA CHEESE, REDUCED FAT CHEDDAR CHEESE & PIZZA SAUCE, CHEESE PIZZA offre un apporto di 164 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 5.7g di grassi e 21.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A