Lunch Snacks & Combinations
CHEESE PIZZA APPLESAUCE, WHOLE WHEAT PIZZA CRUST, LOW-MOISTURE PART-SKIM MOZZARELLA CHEESE, REDUCED FAT CHEDDAR CHEESE & PIZZA SAUCE, CHEESE PIZZA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein7.3g21.2% der Energie
Fett5.7g16.5% der Energie
Kohlenhydrate21.5g62.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.5g
Protein
7.3g (21.2%)Fett
5.7g (16.5%)Kohlenhydrate
21.5g (62.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein7.3g
Fett5.7g
Kohlenhydrate21.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein15%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEESE PIZZA APPLESAUCE, WHOLE WHEAT PIZZA CRUST, LOW-MOISTURE PART-SKIM MOZZARELLA CHEESE, REDUCED FAT CHEDDAR CHEESE & PIZZA SAUCE, CHEESE PIZZA 164 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.3g Protein, 5.7g Fett und 21.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten