Lunch Snacks & Combinations

CHEESE & FRUIT BISTRO BOX, CHEESE & FRUIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine10g24.6% dell'energia
Grassi11.5g28.3% dell'energia
Carboidrati19.1g47.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.6g
Proteine
10g (24.6%)
Grassi
11.5g (28.3%)
Carboidrati
19.1g (47.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine10.0g
Grassi11.5g
Carboidrati19.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine20%
Grassi totali18%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE & FRUIT BISTRO BOX, CHEESE & FRUIT offre un apporto di 211 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 11.5g di grassi e 19.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium