Lunch Snacks & Combinations

CHEESE & FRUIT BISTRO BOX, CHEESE & FRUIT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories211kcal / 100g
Protéines10g24.6% de l'énergie
Lipides11.5g28.3% de l'énergie
Glucides19.1g47.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.6g
Protéines
10g (24.6%)
Lipides
11.5g (28.3%)
Glucides
19.1g (47.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories211kcal
Protéines10.0g
Lipides11.5g
Glucides19.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines20%
Lipides totaux18%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEESE & FRUIT BISTRO BOX, CHEESE & FRUIT apporte 211 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 11.5g de lipides et 19.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium