Lunch Snacks & Combinations

CARROTS & FRUIT WITH CHEESE & PRETZELS, CHEESE & PRETZELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie118kcal / 100g
Proteine4.1g16.9% dell'energia
Grassi4.7g19.4% dell'energia
Carboidrati15.4g63.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.2g
Proteine
4.1g (16.9%)
Grassi
4.7g (19.4%)
Carboidrati
15.4g (63.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie118kcal
Proteine4.1g
Grassi4.7g
Carboidrati15.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine8%
Grassi totali7%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CARROTS & FRUIT WITH CHEESE & PRETZELS, CHEESE & PRETZELS contiene 118 kcal. Fornisce 4.1g di proteine, 4.7g di grassi e 15.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium