Lunch Snacks & Combinations
CARROTS & FRUIT WITH CHEESE & PRETZELS, CHEESE & PRETZELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien118kcal / 100g
Protein4.1g16.9% der Energie
Fett4.7g19.4% der Energie
Kohlenhydrate15.4g63.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.2g
Protein
4.1g (16.9%)Fett
4.7g (19.4%)Kohlenhydrate
15.4g (63.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien118kcal
Protein4.1g
Fett4.7g
Kohlenhydrate15.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein8%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 118 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CARROTS & FRUIT WITH CHEESE & PRETZELS, CHEESE & PRETZELS enthält insgesamt 118 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.1g Protein, 4.7g Fett und 15.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten