Lunch Snacks & Combinations
BUMBLE BEE, TUNA SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie199kcal / 100g
Proteine3.5g9.8% dell'energia
Grassi11.7g32.9% dell'energia
Carboidrati20.4g57.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.6g
Proteine
3.5g (9.8%)Grassi
11.7g (32.9%)Carboidrati
20.4g (57.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie199kcal
Proteine3.5g
Grassi11.7g
Carboidrati20.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine7%
Grassi totali18%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 199 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BUMBLE BEE, TUNA SALAD offre un apporto di 199 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 11.7g di grassi e 20.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti