Lunch Snacks & Combinations
BUMBLE BEE, TUNA SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías199kcal / 100g
Proteínas3.5g9.8% de la energía
Grasas11.7g32.9% de la energía
Carbohidratos20.4g57.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.6g
Proteínas
3.5g (9.8%)Grasas
11.7g (32.9%)Carbohidratos
20.4g (57.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías199kcal
Proteínas3.5g
Grasas11.7g
Carbohidratos20.4g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas7%
Grasas totales18%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 199 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BUMBLE BEE, TUNA SALAD revela un aporte de 199 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 11.7g de lípidos y 20.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes