Lunch Snacks & Combinations

BLACK FOREST UNCURED HAM WITH GOUDA CHEESE DARK CHOCOLATE CRANBERRIES PREMIUM SNACKING, GOUDA CHEESE, DARK CHOCOLATE CRANBERRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie280kcal / 100g
Proteine14.6g27.2% dell'energia
Grassi14.6g27.2% dell'energia
Carboidrati24.4g45.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.6g
Proteine
14.6g (27.2%)
Grassi
14.6g (27.2%)
Carboidrati
24.4g (45.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie280kcal
Proteine14.6g
Grassi14.6g
Carboidrati24.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine29%
Grassi totali22%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 280 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLACK FOREST UNCURED HAM WITH GOUDA CHEESE DARK CHOCOLATE CRANBERRIES PREMIUM SNACKING, GOUDA CHEESE, DARK CHOCOLATE CRANBERRIES mostrano 280 calorie per 100g. Offre 14.6g di proteine, 14.6g di grassi totali e 24.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A