Lunch Snacks & Combinations

BLACK FOREST UNCURED HAM WITH GOUDA CHEESE DARK CHOCOLATE CRANBERRIES PREMIUM SNACKING, GOUDA CHEESE, DARK CHOCOLATE CRANBERRIES

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien280kcal / 100g
Protein14.6g27.2% der Energie
Fett14.6g27.2% der Energie
Kohlenhydrate24.4g45.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt53.6g
Protein
14.6g (27.2%)
Fett
14.6g (27.2%)
Kohlenhydrate
24.4g (45.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien280kcal
Protein14.6g
Fett14.6g
Kohlenhydrate24.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie14%
Protein29%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate9%

Aktivitätsäquivalente (Um 280 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen25Minuten
🚴‍♀️Radfahren32Minuten
🚶‍♂️Gehen67Minuten
🧘‍♀️Yoga100Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für BLACK FOREST UNCURED HAM WITH GOUDA CHEESE DARK CHOCOLATE CRANBERRIES PREMIUM SNACKING, GOUDA CHEESE, DARK CHOCOLATE CRANBERRIES zeigen 280 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.6g Protein, 14.6g Fettgehalt und 24.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten