Lunch Snacks & Combinations
BALANCED LUNCH KIT, HONEY, TURKEY, CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie342kcal / 100g
Proteine12.3g18.3% dell'energia
Grassi12.3g18.3% dell'energia
Carboidrati42.5g63.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.1g
Proteine
12.3g (18.3%)Grassi
12.3g (18.3%)Carboidrati
42.5g (63.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie342kcal
Proteine12.3g
Grassi12.3g
Carboidrati42.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine25%
Grassi totali19%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 342 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga122minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BALANCED LUNCH KIT, HONEY, TURKEY, CHEESE offre un apporto di 342 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.3g di proteine, 12.3g di grassi e 42.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti