Lunch Snacks & Combinations

APPLES YOGURT DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie124kcal / 100g
Proteine2.6g9.5% dell'energia
Grassi4.4g16.1% dell'energia
Carboidrati20.4g74.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.4g
Proteine
2.6g (9.5%)
Grassi
4.4g (16.1%)
Carboidrati
20.4g (74.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie124kcal
Proteine2.6g
Grassi4.4g
Carboidrati20.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine5%
Grassi totali7%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di APPLES YOGURT DIP contiene 124 kcal. Fornisce 2.6g di proteine, 4.4g di grassi e 20.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C