Lunch Snacks & Combinations
APPLES YOGURT DIP
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías124kcal / 100g
Proteínas2.6g9.5% de la energía
Grasas4.4g16.1% de la energía
Carbohidratos20.4g74.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.4g
Proteínas
2.6g (9.5%)Grasas
4.4g (16.1%)Carbohidratos
20.4g (74.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías124kcal
Proteínas2.6g
Grasas4.4g
Carbohidratos20.4g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas5%
Grasas totales7%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 124 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga44minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de APPLES YOGURT DIP proporciona 124 kcal. Contiene 2.6g de proteínas, 4.4g de grasas y 20.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes