Lunch Snacks & Combinations
APPLES, WHITE CHEDDAR & PRETZELS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie259kcal / 100g
Proteine11.9g25.0% dell'energia
Grassi14.7g30.9% dell'energia
Carboidrati21g44.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.6g
Proteine
11.9g (25.0%)Grassi
14.7g (30.9%)Carboidrati
21g (44.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie259kcal
Proteine11.9g
Grassi14.7g
Carboidrati21.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine24%
Grassi totali23%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, APPLES, WHITE CHEDDAR & PRETZELS offre un apporto di 259 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.9g di proteine, 14.7g di grassi e 21g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti