Lunch Snacks & Combinations
APPLES & CHEDDAR CHEESE WITH DARK CHOCOLATE, ALMOND MIX & CRACKERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie224kcal / 100g
Proteine7.1g16.5% dell'energia
Grassi12.4g28.8% dell'energia
Carboidrati23.5g54.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.0g
Proteine
7.1g (16.5%)Grassi
12.4g (28.8%)Carboidrati
23.5g (54.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie224kcal
Proteine7.1g
Grassi12.4g
Carboidrati23.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine14%
Grassi totali19%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga80minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, APPLES & CHEDDAR CHEESE WITH DARK CHOCOLATE, ALMOND MIX & CRACKERS offre un apporto di 224 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 12.4g di grassi e 23.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti