Lunch Snacks & Combinations
APPLES & CHEDDAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie154kcal / 100g
Proteine7.7g27.2% dell'energia
Grassi10.3g36.4% dell'energia
Carboidrati10.3g36.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.3g
Proteine
7.7g (27.2%)Grassi
10.3g (36.4%)Carboidrati
10.3g (36.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie154kcal
Proteine7.7g
Grassi10.3g
Carboidrati10.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine15%
Grassi totali16%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 154 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di APPLES & CHEDDAR contiene 154 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 10.3g di grassi e 10.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti