Lunch Snacks & Combinations
APPLES & CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías154kcal / 100g
Proteínas7.7g27.2% de la energía
Grasas10.3g36.4% de la energía
Carbohidratos10.3g36.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.3g
Proteínas
7.7g (27.2%)Grasas
10.3g (36.4%)Carbohidratos
10.3g (36.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías154kcal
Proteínas7.7g
Grasas10.3g
Carbohidratos10.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas15%
Grasas totales16%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 154 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de APPLES & CHEDDAR proporciona 154 kcal. Contiene 7.7g de proteínas, 10.3g de grasas y 10.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes