Lunch Snacks & Combinations

APPLES, BLUEBERRIES, IMPORTED MARCONA ALMONDS, AGED CHEDDAR CHEESE, HIMALAYAN SALTED ARTISAN CRACKERS, CARAMEL DIP CHAR FRUITERIE, AGED CHEDDAR, HIMALAYAN SALTED, CARAMEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie210kcal / 100g
Proteine5g12.5% dell'energia
Grassi11g27.5% dell'energia
Carboidrati24g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
5g (12.5%)
Grassi
11g (27.5%)
Carboidrati
24g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie210kcal
Proteine5.0g
Grassi11.0g
Carboidrati24.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine10%
Grassi totali17%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, APPLES, BLUEBERRIES, IMPORTED MARCONA ALMONDS, AGED CHEDDAR CHEESE, HIMALAYAN SALTED ARTISAN CRACKERS, CARAMEL DIP CHAR FRUITERIE, AGED CHEDDAR, HIMALAYAN SALTED, CARAMEL offre un apporto di 210 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 11g di grassi e 24g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C