Lunch Snacks & Combinations
APPLES, BLUEBERRIES, IMPORTED MARCONA ALMONDS, AGED CHEDDAR CHEESE, HIMALAYAN SALTED ARTISAN CRACKERS, CARAMEL DIP CHAR FRUITERIE, AGED CHEDDAR, HIMALAYAN SALTED, CARAMEL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien210kcal / 100g
Protein5g12.5% der Energie
Fett11g27.5% der Energie
Kohlenhydrate24g60.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
5g (12.5%)Fett
11g (27.5%)Kohlenhydrate
24g (60.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien210kcal
Protein5.0g
Fett11.0g
Kohlenhydrate24.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein10%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 210 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass APPLES, BLUEBERRIES, IMPORTED MARCONA ALMONDS, AGED CHEDDAR CHEESE, HIMALAYAN SALTED ARTISAN CRACKERS, CARAMEL DIP CHAR FRUITERIE, AGED CHEDDAR, HIMALAYAN SALTED, CARAMEL 210 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 11g Fett und 24g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten