Lunch Snacks & Combinations

APPLES, BLUEBERRIES, IMPORTED MARCONA ALMONDS, AGED CHEDDAR CHEESE, HIMALAYAN SALTED ARTISAN CRACKERS, CARAMEL DIP CHAR FRUITERIE, AGED CHEDDAR, HIMALAYAN SALTED, CARAMEL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías210kcal / 100g
Proteínas5g12.5% de la energía
Grasas11g27.5% de la energía
Carbohidratos24g60.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.0g
Proteínas
5g (12.5%)
Grasas
11g (27.5%)
Carbohidratos
24g (60.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías210kcal
Proteínas5.0g
Grasas11.0g
Carbohidratos24.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas10%
Grasas totales17%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 210 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de APPLES, BLUEBERRIES, IMPORTED MARCONA ALMONDS, AGED CHEDDAR CHEESE, HIMALAYAN SALTED ARTISAN CRACKERS, CARAMEL DIP CHAR FRUITERIE, AGED CHEDDAR, HIMALAYAN SALTED, CARAMEL revela un aporte de 210 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 11g de lípidos y 24g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C