Lunch Snacks & Combinations

AKARA, AFRICAN FALAFEL BURGERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie112kcal / 100g
Proteine3.5g16.6% dell'energia
Grassi3.5g16.6% dell'energia
Carboidrati14.1g66.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.1g
Proteine
3.5g (16.6%)
Grassi
3.5g (16.6%)
Carboidrati
14.1g (66.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie112kcal
Proteine3.5g
Grassi3.5g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di AKARA, AFRICAN FALAFEL BURGERS contiene 112 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 3.5g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C